Jawapan ringkas
Simpanan zat besi rendah, masalah tiroid dan kekurangan vitamin tertentu boleh menyebabkan atau memburukkan penipisan rambut, terutamanya pada wanita. Jika anda juga letih, sejuk atau perasan perubahan berat atau haid, tanya doktor tentang ujian darah dahulu.
Zat besi
Feritin rendah biasa pada wanita dengan haid banyak. Tambah hanya selepas ujian.
Tiroid
Tiroid kurang atau terlebih aktif boleh menipiskan rambut.
Semakan lain
Doktor mungkin juga melihat vitamin D dan B12.
Soalan
Ambil pil besi sahaja?
Tidak; uji dahulu.
Penjagaan kulit kepala masih membantu?
Ya, bersama rawatan perubatan.
Kajian yang disebut
Kajian ini melihat bahan atau pendekatan umum. Tiada satu pun yang menguji rawatan atau produk kami, jadi ia latar belakang, bukan bukti.
- Almohanna HM et al. (2019). The Role of Vitamins and Minerals in Hair Loss: A Review. Dermatol Ther (Heidelb) 9(1):51-70.Review. Micronutrients such as iron, zinc, vitamin D and B vitamins play roles in the hair follicle cycle; deficiency may be a modifiable risk factor for hair loss.PubMed 30547302doi:10.1007/s13555-018-0278-6