Jawapan ringkas
Diari foto ialah cara termudah menilai perubahan: sebulan sekali, ambil foto garis rambut, ubun-ubun dan belahan di tempat, cahaya dan sudut yang sama, dengan rambut kering. Bandingkan bulan 1 dengan bulan 4 atau 6.
Persediaan
Tempat dan cahaya sama.
Sudut
Depan, atas, ubun-ubun dan pelipis.
Soalan
Kongsi dengan perunding?
Ya.
Adakah anda akan siarkan foto saya?
Tidak tanpa persetujuan bertulis.